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判斷題啦啦操成套動作隊形變化設(shè)計的基本原則主要包括：隊形構(gòu)圖清晰、隊形流暢新穎、隊形層次變化多樣、隊形突出顯示面的效果。

1.判斷題啦啦操團(tuán)隊特點主要體現(xiàn)為啦啦操項目的團(tuán)隊精神、啦啦操項目的集體精神兩個方面。

2.判斷題健美操低沖擊力步伐是指側(cè)交叉步、點步、弓步、彈踢腿跳。

3.判斷題力量素質(zhì)一般安排訓(xùn)練課前半部分，精力充沛、精神飽滿時進(jìn)行。

4.判斷題體操身體素質(zhì)訓(xùn)練對基本姿態(tài)的要求是規(guī)整精致。

5.判斷題體操保護(hù)與幫助的正確實踐運用包括靈活移動、時機(jī)恰當(dāng)、部位準(zhǔn)確。