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判斷題健美操低沖擊力步伐是指側(cè)交叉步、點步、弓步、彈踢腿跳。

1.判斷題力量素質(zhì)一般安排訓(xùn)練課前半部分，精力充沛、精神飽滿時進行。

2.判斷題體操身體素質(zhì)訓(xùn)練對基本姿態(tài)的要求是規(guī)整精致。

3.判斷題體操保護與幫助的正確實踐運用包括靈活移動、時機恰當、部位準確。

4.判斷題經(jīng)常參加跳繩運動，能促進骨骼生長和血液循環(huán)，增強心機等生理機能。

5.單項選擇題隊形是指在集體做操時隊伍所呈現(xiàn)出的各種隊形和（）的變化。

A.圖案
B.圖形
C.隊列
D.圖素