久久精品国产AV一区二区三区 ,一本色道久久88精品综合

判斷題肢體的延展、多次轉(zhuǎn)體還包括反轉(zhuǎn)以及一些舞蹈化造型，反映出高低有氧發(fā)展的變化。

1.判斷題基本步法中，低沖擊動(dòng)作是總有一只腳離開地面的動(dòng)作。

2.判斷題基本步法中，無沖擊動(dòng)作的特點(diǎn)是兩腳始終接觸地面身體重心在兩腳之間，無騰空。

3.判斷題Zumba（尊巴）整合有氧運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)原理、間歇和最大值卡路里輸出的阻力訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)有氧運(yùn)動(dòng)的對(duì)心血管的益處和整個(gè)機(jī)體的調(diào)節(jié)。

4.單項(xiàng)選擇題zumba（尊巴）讓音樂完全帶動(dòng)練習(xí)者舞動(dòng)，真正的自我，替代了許多在32拍，即4個(gè)八拍的規(guī)范節(jié)奏中填充動(dòng)作的（）方式。

A.難度
B.技術(shù)
C.編排

5.單項(xiàng)選擇題（）是尊巴公式中最重要的部分。

A.書籍
B.網(wǎng)絡(luò)
C.音樂