單項選擇題健身健美操強(qiáng)度和難度相對（），可為社會不同年齡層次的人所采用。
A.較高
B.較低
C.較大
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1.單項選擇題系統(tǒng)的參加健美操鍛煉后，體重變化可分為（）個階段。
A.二
B.四
C.三
2.多項選擇題健美操簡單易學(xué)，不受場地、氣候（）的限制，備受人們的青睞。
A.年齡
B.體重
C.身高
3.多項選擇題放松運(yùn)動能加速（）的消除，可避免肌肉充血、僵硬。
A.乳酸
B.疲勞
C.緊張
4.單項選擇題健美操胸部肌肉練習(xí)方法有（）。
A.仰臥起坐
B.俯臥撐
C.負(fù)重擴(kuò)胸
5.單項選擇題下列哪些動作不屬于跑步類動作（）。
A.弓步跳
B.弓步
C.開合跳
最新試題
健美操的1點方位是根據(jù)什么來判斷的？（）
題型：單項選擇題
胸前平屈屬于健美操上肢動作中的哪一類？（）
題型：單項選擇題
下列哪項動作術(shù)語是描述動作方向的？（）
題型：單項選擇題
下列哪項不屬于健身操套路練習(xí)中的基本身體姿態(tài)？（）
題型：單項選擇題
下列哪項不屬于基本步法中的邁步類？（）
題型：單項選擇題
下列哪項不屬于時尚健身操規(guī)定套路的特色？（）
題型：單項選擇題
下列哪些屬于競技健美操的發(fā)展趨勢？（）
題型：多項選擇題
下列哪些動作屬于健美操上肢動作中的舉？（）
題型：多項選擇題
側(cè)交叉步屬于下列哪類動作強(qiáng)度？（）
題型：單項選擇題
健美操動作強(qiáng)度術(shù)語包括下列哪些？（）
題型：多項選擇題