A.平穩(wěn)
B.起伏
C.靠后
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A.伸直
B.彎曲
C.弧形
A.內(nèi)收
B.外旋
C.向前
A.1-2分鐘
B.3-4分鐘
C.5-6分鐘
A.徒手訓(xùn)練
B.器械訓(xùn)練
C.徒手和器械訓(xùn)練
A.5-8次
B.10-12次
C.15-20次
最新試題
經(jīng)常參加形體訓(xùn)練，可以加強(qiáng)肌體神經(jīng)系統(tǒng)的功能和大腦的工作能力，使之更加健康和聰明。
腰背部力量的大小和柔韌性的強(qiáng)弱，直接影響坐立姿勢(shì)。
在人體活動(dòng)中，頭部姿態(tài)的微小變化對(duì)提高人體藝術(shù)性的表現(xiàn)力沒有太大的作用。
形體美是健康美的要素，是表現(xiàn)這種氣質(zhì)美的重要外在形式。
形體是人體美的一種藝術(shù)表現(xiàn)形式，而藝術(shù)是指富有創(chuàng)造性的方式、方法。
目前，大部分國(guó)內(nèi)外專家學(xué)者們都將體型美和姿態(tài)美作為形體美的重要評(píng)價(jià)指標(biāo)。
形體訓(xùn)練，不僅利用了芭蕾、舞蹈、體操舒展的動(dòng)作訓(xùn)練了人體的優(yōu)雅姿態(tài)，而且也傳播了它們高雅的藝術(shù)精髓，培養(yǎng)了人的內(nèi)涵修養(yǎng)，使人的精神和形體之美達(dá)到統(tǒng)一，有助于提高練習(xí)者現(xiàn)代氣質(zhì)和高雅風(fēng)度。
舞蹈是一種需要全身心投入，但不需要讓身體每一個(gè)部位、關(guān)節(jié)或肌肉都積極參與的運(yùn)動(dòng)。
形體舞蹈訓(xùn)練對(duì)心理健康沒有有影響，但它可以有助于練習(xí)者氣質(zhì)的培養(yǎng)。
健美操與舞蹈有相同之處，類似于舞蹈。