單項選擇題參加劇烈體育活動前需要先做什么以免受傷?()
A.準備活動
B.身體練習
C.全身運動
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1.單項選擇題在3分線外對投籃隊員犯規(guī),球未投中,則判給投籃隊員多少次罰球?()
A.1次
B.2次
C.3次
2.單項選擇題兩名對抗的隊員大約同時互相發(fā)生接觸犯規(guī)的情況是()
A.雙方犯規(guī)
B.技術(shù)犯規(guī)
C.推人
3.單項選擇題投籃是靠什么最后集中到手腕、手指上將球投出?()
A.身體各部的綜合力量
B.屈膝蹬地力量
C.手臂力量
4.單項選擇題原地跳起單手肩上投籃以右手投籃為例,應該是怎樣將球投出?()
A.當身體在上升時,右臂向前上方伸直,通過食指、中指
B.當身體接近最高點時,右臂向前上方伸直,通過食指和中指
C.當身體下降時,右臂向前上方伸直,通過食指、中指
5.單項選擇題籃球比賽中,下列哪個投籃方法具有突然性強,出手點高和不易防守的優(yōu)點?()
A.跳起投籃
B.原地單手肩上投籃
C.行進
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大強度的增肌訓練,破壞原有的肌纖維,雖然一方面肌纖維會自我修復,但另一方面需要通過停止訓練,積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建,那么肌群一般需要多久的修復時間()
題型:單項選擇題
學習籃球有助于提高哪方面的身體控制能力()
題型:單項選擇題
投籃輔助器材常見的有投籃回球機、投籃姿勢定型帶、投籃定型圈和手指定型指印籃球等,這些器材的主要作用是()
題型:單項選擇題
籃球運動員應著重發(fā)展耐力性力量,超等長力量練習對發(fā)展耐力性力量更為有效。
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學習籃球有助于發(fā)展哪方面的技能()
題型:單項選擇題
下列屬于彈跳力素質(zhì)的測試方法是()
題型:單項選擇題
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籃球在使用過程中出現(xiàn)開膠現(xiàn)象,應該使用橡膠制品專用膠粘接,不可用其它膠水,以免損傷籃球,下列中適合用在籃球的膠水是()
題型:單項選擇題
籃球比賽可以幫助兒童培養(yǎng)哪些態(tài)度與價值觀()
題型:單項選擇題
學習籃球有助于提高哪方面的運動素質(zhì)()
題型:單項選擇題