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判斷題過(guò)去20年不斷增加的研究已經(jīng)表明，壓力與近70％的主要身體疾病有關(guān)。

1.判斷題壓力指刺激與反應(yīng)的交互關(guān)系。

2.判斷題負(fù)面情緒會(huì)會(huì)帶來(lái)消極的心態(tài)，引發(fā)消極的行為后果，給我們帶來(lái)不健康的結(jié)果，所以負(fù)面情緒是不正常的情緒，沒(méi)有價(jià)值。

3.判斷題正面的情緒可以讓我們更好的發(fā)展和維系親密的關(guān)系，正面的情緒可以更好的讓我們?cè)诠ぷ髦蝎@得積極正向的體驗(yàn)，讓工作給我們帶來(lái)更多的滿足和快樂(lè)。

4.判斷題最常見(jiàn)的五種基本情緒包括憂慮、悲傷、憤怒、驚恐和歡喜。

5.判斷題快樂(lè)地工作絕不是游戲人間的那種心態(tài)，而是指在巨大壓力面前依然能夠保持樂(lè)觀的心態(tài)。