A.140次/分以下
B.140-170次/分
C.170次/以上
D.160次/以
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A.大強度練習法
B.間隙訓練法
C.重復訓練法
D.持續(xù)負荷方法
A.絕對力量
B.速度力量
C.爆發(fā)力
D.力量耐力
A.最短時間內發(fā)揮最大力量的能力
B.長時間克服小阻力的能力
C.最短時間內克服小阻力的能力
D.長時間克服大阻力的能力
A.10分鐘即可
B.不超過30分鐘
C.30分鐘以上
D.10分鐘有上
A.3次
B.6次
C.3-5次
D.5次以上
最新試題
在乒乓球各種擊球動作的教學中，要注意引導學生做好、移動步法、揮拍擊球、迅速還原4個基本環(huán)節(jié)，切忌單純練習（）動作。
課的設計（設想）是指在（）過程中，明確本節(jié)課的指導思想和主題，整個教學過程及其各個環(huán)節(jié)、各個步驟、每項教材教法進行認真地研究后，擬定出的比較詳細的實施構想。
導語設計的好壞直接影響教學的整體質量，同時關系到一個教師的（）。
無論雙手或單手投籃，都要特別注意用（）控制球，手心不要觸球，原地投籃時要求屈膝蹬地、腰腹伸展、全身協(xié)調用力。
起跑后的加速跑也叫疾跑，是從蹬離起跑器到（）之間的一段跑程。
肋木動作練習，增強肌肉的力量和各關節(jié)韌帶的（）、矯正不良身體姿態(tài)均有良好的作用。
單腳蹬地翻身上的保護幫助方法是：站在（），一手托其臀幫助翻上，隨即換成一手握其上臂，一手托其腿。
在乒乓球教學中應該重視站位、基本姿勢、（）的教學與訓練。
（）是在奔跑中克服一定數量人為障礙物的練習，是田徑運動項目中技術比較復雜、節(jié)奏鮮明、韻律性比較強的運動項目。
推鉛球是投擲運動中典型的力量性項目，它增強體質、發(fā)展軀干和上、下肢力量、特別是（）有顯著的作用。