單項(xiàng)選擇題啞鈴仰臥飛鳥(niǎo)主要發(fā)展的肌肉是（）。

A.背闊肌
B.胸大肌
C.三角肌后束
D.肱三頭肌


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1.單項(xiàng)選擇題下列肌肉中可使脊椎屈的是（）。

A.豎脊肌
B.臀大肌
C.股四頭肌
D.髂腰肌

2.單項(xiàng)選擇題下列蛋白質(zhì)屬于完全蛋白的是（）。

A.膠原蛋白
B.麥膠蛋白
C.大豆蛋白
D.豆球蛋白

3.單項(xiàng)選擇題肩帶肌起點(diǎn)在（）。

A.肱骨
B.肋骨
C.肩胛骨
D.胸骨

4.單項(xiàng)選擇題人體能夠在各種突然變換的條件下迅速，準(zhǔn)確地改變身體運(yùn)動(dòng)的能力稱為（）。

A.靈敏素質(zhì)
B.柔韌素質(zhì)
C.速度素質(zhì)
D.耐力素質(zhì)

5.單項(xiàng)選擇題目標(biāo)肌肉為胸大肌的抗阻訓(xùn)練動(dòng)作是（）。

A.啞鈴側(cè)平舉
B.啞鈴前平舉
C.啞鈴俯身飛鳥(niǎo)
D.啞鈴仰臥飛鳥(niǎo)

最新試題

訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前，血蛋白表現(xiàn)陽(yáng)性，說(shuō)明（）

題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

社會(huì)體育指導(dǎo)員在與運(yùn)動(dòng)員溝通時(shí)，應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵(lì)。

題型：判斷題

以下哪項(xiàng)是不良姿勢(shì)和動(dòng)作技巧的表現(xiàn)（）

題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

體育項(xiàng)目的全面發(fā)展是指（）

題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

缺乏運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性的主要原因是（）

題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。

題型：判斷題

上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動(dòng)作是（）

題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）

題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過(guò)程中，以下哪項(xiàng)是重要的訓(xùn)練原則（）

題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

社會(huì)體育指導(dǎo)員通過(guò)指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉，幫助人們樹(shù)立健康的生活方式，他們不僅教授人們對(duì)的鍛煉方法，還普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)、心理健康等方面的知識(shí)，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

題型：判斷題