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判斷題谷類中含量豐富的維生素是B族維生素。

1.判斷題甜菜和米飯一樣，屬于高GI食物。

2.判斷題二十二碳六烯酸是感光細(xì)胞的主要成分，其在這種細(xì)胞里的含量高于體內(nèi)其他任何細(xì)胞類型。

3.判斷題鋅攝入水平高，黃斑變性的風(fēng)險(xiǎn)高。

4.判斷題蒼術(shù)和防風(fēng)在醫(yī)藥典籍中被認(rèn)為是具有明目作用的中草藥類食材。

5.判斷題食物中含量最低的氨基酸稱為該食物的最低限制氨基酸。