單項(xiàng)選擇題一個(gè)有效的睡眠必須同時(shí)具有以下（）條件。Ⅰ合適的持續(xù)時(shí)間；Ⅱ高質(zhì)量的睡眠；Ⅲ較好的連續(xù)性。

A.Ⅰ+Ⅱ
B.Ⅰ+Ⅲ
C.Ⅱ+Ⅲ
D.Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ


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1.單項(xiàng)選擇題對船員而言，可能不是公認(rèn)的疲勞原因（）。

A.噪聲或振動
B.體息不夠或休息質(zhì)量不高
C.裝卸貨物
D.船舶移動

3.單項(xiàng)選擇題下列情況（）不是疲勞容易引起的現(xiàn)象。

A.不能睡覺
B.不能集中注意力
C.活動失去控制
D.記憶力降低

4.單項(xiàng)選擇題產(chǎn)生不安全行為的外在因素有（）。

A.安全素質(zhì)差
B.道德品質(zhì)不良
C.作業(yè)使用的設(shè)備存在缺陷
D.生理、心理因素上的不足

5.單項(xiàng)選擇題產(chǎn)生不安全行為的內(nèi)在因素有（）。

A.各種信息不準(zhǔn)
B.違背生產(chǎn)規(guī)律
C.客觀環(huán)境影響
D.船舶管理失控