判斷題人體在體育鍛煉后,除采用休息和積極性體育手段加速身體機能的恢復外,還可以根據(jù)不同形式的體育鍛煉特點,補充不同的營養(yǎng)物質(zhì),以加速疲勞的消除。
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要提高立定跳遠成績,特別需要提高()關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。
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體質(zhì)與健康都是通過()等指標衡量的,兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。
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