單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)補(bǔ)水的原則中運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)中的液體的丟失,運(yùn)動(dòng)中每丟失1公斤體重,補(bǔ)液()。
A.100毫升
B.2000毫升
C.1000毫升
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1.單項(xiàng)選擇題明代《東谷贅言》中說,多食之人有五患,不屬于五患的是()
A.細(xì)嚼慢咽
B.擾睡眠
C.患食不消化
2.單項(xiàng)選擇題提倡食物混食、粗細(xì)搭配??梢员容^全面地?cái)z取各種營養(yǎng)素,還可以提高()的營養(yǎng)價(jià)值。
A.碳水化合物
B.蛋白質(zhì)
C.脂肪
3.單項(xiàng)選擇題肥胖度的界定,在±()%為正常。
A.10
B.20
C.30
4.單項(xiàng)選擇題每日飲食中三大營養(yǎng)成分所提供熱量最佳比例原則50-20-30,其中50﹪的熱量應(yīng)來自()。
A.碳水化合物
B.蛋白質(zhì)
C.脂肪
5.單項(xiàng)選擇題1990年,世界衛(wèi)生組織發(fā)布報(bào)告:世界大多數(shù)國家中,()是兒童青少年致傷、致殘的主要原因。
A.心理失衡
B.酗酒
C.意外傷害
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決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是()
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當(dāng)運(yùn)動(dòng)時(shí)不小心擦傷了在處理傷口時(shí),首先處理的方法是()
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世界上最大的綜合性冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)(冬奧會(huì))英文簡(jiǎn)稱是()
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在運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)兩腿發(fā)軟,全身乏力,呼吸困難等生理現(xiàn)象是什么()
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()可以明顯提高肺活量。
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在運(yùn)動(dòng)過程中呼吸肌痙攣引起的疼痛是哪一種()
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在運(yùn)動(dòng)中導(dǎo)致脫臼,處理脫臼這種損傷,首先要做的是()
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