最新試題
進行啞鈴前平舉時，應該（）。
進行啞鈴肩推訓練時，肩部容易受傷的原因可能是（）。
健美運動員在備賽期間，應避免（）。
進行坐姿推肩時，肩部受傷的風險因素包括（）。
以下哪種動作主要鍛煉斜方?。ǎ?？
健美訓練中，肌肉酸痛持續(xù)時間較長可能是（）。
健美訓練中，訓練過度的表現(xiàn)不包括（）。
進行俯身啞鈴飛鳥時，錯誤的動作是（）。
以下哪種補劑有助于提高肌肉的儲水能力（）？
健美訓練中，“漸降組”訓練法的優(yōu)點是（）。