判斷題肌肉圍度：是指觀察運動員身體各部位肌群圍度的大小。
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健美訓(xùn)練中，“漸降組”訓(xùn)練法的優(yōu)點是（）。
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健美訓(xùn)練中，訓(xùn)練過度的表現(xiàn)不包括（）。
題型：單項選擇題
以下哪種補劑有助于提高肌肉的儲水能力（）？
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以下哪種補劑有助于減少肌肉分解（）？
題型：單項選擇題
進行坐姿推肩時，肩部受傷的風(fēng)險因素包括（）。
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以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補充（）？
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健美運動員在備賽期間，通常會增加（）的訓(xùn)練頻率。
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健美訓(xùn)練中，肌肉充血的主要原因是（）。
題型：單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉前臂肌群（）？
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，“離心收縮”階段的控制對于（）的發(fā)展較為重要。
題型：單項選擇題