最新試題
健美訓練中，影響肌肉恢復速度的因素不包括（）。
進行俯身啞鈴飛鳥時，錯誤的動作是（）。
進行杠鈴臥推時，肩部疼痛可能是因為（）。
健美訓練中，“頂峰收縮”的作用是（）。
健美訓練中，肌肉適應訓練刺激的表現(xiàn)是（）。
健美訓練中，“分化訓練”的目的是（）。
以下哪種動作主要鍛煉前臂肌群（）？
健美訓練中，“漸降組”訓練法的優(yōu)點是（）。
健美運動員在比賽前，通常會進行（）來排出多余水分。
進行啞鈴前平舉時，應該（）。