判斷題我們接受了一項(xiàng)新計(jì)劃,然而時(shí)隔不久,計(jì)劃有變,剛剛所付出的努力,一下子煙消云散,這種計(jì)劃經(jīng)常性的變動(dòng),讓人著實(shí)是壓力不小。
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3.多項(xiàng)選擇題自我效能感是個(gè)體在行動(dòng)前對(duì)自身完成該活動(dòng)有效性的一種主觀評(píng)估,這種預(yù)先的估計(jì)對(duì)后續(xù)的行為會(huì)多方面地發(fā)生影響,包括()
A.自我效能感影響人對(duì)行為的選擇
B.自我效能感影響面對(duì)困難時(shí)的堅(jiān)持性
C.自我效能感影響面對(duì)困難時(shí)的努力程度
D.自我效能感影響人的情緒狀態(tài)
4.多項(xiàng)選擇題冥想將意識(shí)訓(xùn)練與行為訓(xùn)練結(jié)合在一起,意識(shí)訓(xùn)練通常要求();而行為訓(xùn)練則是用輕柔的動(dòng)作來(lái)放松肢體。
A.靜立、靜坐或靜臥
B.集中精力
C.調(diào)整呼吸
D.溝通交流
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與人交往時(shí)不由自主地感到緊張、害怕,以致手足無(wú)措,語(yǔ)無(wú)倫次,嚴(yán)重的甚至害怕見(jiàn)人,是()障礙。
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