單項選擇題下列屬于非水溶性膳食纖維的是()
A.燕麥康
B.果膠
C.胡蘿不
D.大麥
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1.單項選擇題運動人群建議每天每公斤補充多少毫升水()
A.20-30ml
B.30-40ml
C.40-50ml
D.50-60ml
2.單項選擇題成人每天大約喝幾杯水(每杯水大約在250ml)()
A.2-4
B.4-6
C.6-8
D.8-12
3.單項選擇題運動飲料含糖在()
A.1-3%
B.3-8%
C.9-14%
D.15-20%
4.單項選擇題人體必須的營養(yǎng)元素,以下哪一項正確?()
A.水、維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物
B.水、維生素、膳食纖維、脂肪、礦物質(zhì)
C.水、脂肪、空氣、土壤、礦物質(zhì)
D.水、維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、礦物質(zhì)
5.單項選擇題關(guān)于水,常人每天應(yīng)喝多少水?()
A.不渴就可以不喝水
B.可以把飲料和酒當(dāng)水喝
C.每天喝8~10杯水(約1500毫升)
D.水喝多了容易上廁所,應(yīng)盡量不喝水
最新試題
增肌只需要大量攝入蛋白質(zhì)。
題型:判斷題
β-丙氨酸通常以膠囊或粉末的形式存在運動營養(yǎng)品市場,可增加有氧耐力。
題型:判斷題
乳清蛋白中的乳鐵蛋白,含量較高但生物活性低。
題型:判斷題
力量訓(xùn)練是發(fā)展肌肉力量和肌肉體積的主要訓(xùn)練方式。
題型:判斷題
肌酸能夠提高短距離跑、高強(qiáng)度有氧運動的能力,具有抗疲勞、促恢復(fù)的作用。
題型:判斷題
牛磺酸在堅果中含量最高。
題型:判斷題
平衡餐盤法不包括保健食品類食物。
題型:判斷題
食用油脂是糖的主要食物來源之一。
題型:判斷題
運動可以提升能量代謝,提升酶活性、提高力量、柔韌性、靈敏性和協(xié)調(diào)性,產(chǎn)生內(nèi)啡肽、多巴胺,愉悅神經(jīng),產(chǎn)生幸福感,減少心理疾病等。
題型:判斷題
減少蔬菜水果攝入量不利于保持膳食纖維推薦攝入量。
題型:判斷題