A.瑞士6日賽
B.世界杯
C.世界元老錦標(biāo)賽
D.世界公園定向巡回賽
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A.發(fā)展柔韌素質(zhì)與力量素質(zhì)相結(jié)合
B.柔韌性練習(xí)應(yīng)保持經(jīng)常
C.要有強(qiáng)度
D.采用多種手段發(fā)展柔韌性
A.準(zhǔn)備活動(dòng)不夠
B.動(dòng)作難度大
C.技術(shù)掌握不好
D.協(xié)調(diào)性差
A.它是三面標(biāo)志旗連接成的三棱體
B.每面點(diǎn)標(biāo)旗上部為白色,右下部為橙色
C.每面點(diǎn)標(biāo)旗尺寸為30厘米*30厘米
D.每面點(diǎn)標(biāo)旗為40厘米*40厘米
A.從培養(yǎng)各種能力入手
B.大強(qiáng)度練習(xí)
C.休息時(shí)間要充分
D.練習(xí)時(shí)間要適當(dāng)
A.沖溝
B.陡崖
C.滑坡
D.崩崖
最新試題
依點(diǎn)運(yùn)動(dòng)法的特點(diǎn)是:參照物是圖地都要有的明顯地貌和地物,而且在實(shí)地運(yùn)動(dòng)中是可見(jiàn)的,這些實(shí)地參照物引導(dǎo)定向運(yùn)動(dòng)。
確定運(yùn)動(dòng)方向和運(yùn)動(dòng)路線歸納起來(lái)有以下幾種方法:參照點(diǎn)法、線狀物法、指北針?lè)?、組合法。
沿線運(yùn)動(dòng)法就是沿著那些線狀物確定運(yùn)動(dòng)方向和運(yùn)動(dòng)路線,“依線運(yùn)動(dòng)”抵達(dá)實(shí)地目標(biāo)點(diǎn)。
個(gè)人賽是運(yùn)動(dòng)員單個(gè)競(jìng)賽,成績(jī)?nèi)Q于個(gè)人的定向運(yùn)動(dòng)技能。
定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)路線設(shè)計(jì)分為:起點(diǎn)與終點(diǎn)設(shè)于同一出的閉和競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)路線、起點(diǎn)與終點(diǎn)分開(kāi)設(shè)立的開(kāi)放式競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)路線。
在進(jìn)行地圖與實(shí)地對(duì)照時(shí)查看地圖與觀察實(shí)地存在著一定的差異。這是應(yīng)為繪制地圖本身和實(shí)地存在一定差異,實(shí)地的變異與地圖形成差異,以及查看地圖與觀察實(shí)地的認(rèn)為錯(cuò)覺(jué)產(chǎn)生差異。
示坡線是顯示地勢(shì)坡度方向的線段。
定向運(yùn)動(dòng)就是地圖的視圖、用圖和奔跑能力的綜合應(yīng)用。
連續(xù)運(yùn)動(dòng)法運(yùn)動(dòng)途中不停留,比分段運(yùn)動(dòng)法優(yōu)越。但運(yùn)動(dòng)中查看分析地圖,仍會(huì)影響運(yùn)動(dòng)速度。所以途中快速識(shí)圖,大有潛力可挖。
依點(diǎn)運(yùn)動(dòng)法就是以一些參照點(diǎn)做為目標(biāo)點(diǎn),引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)方向和運(yùn)動(dòng)路線,順利抵達(dá)實(shí)地目標(biāo)點(diǎn)的。