單項(xiàng)選擇題在訓(xùn)練課中采用一些變換內(nèi)容或者環(huán)境的方法機(jī)體恢復(fù)的措施是（）

A.訓(xùn)練學(xué)手段
B.心理學(xué)手段
C.生物學(xué)手段
D.營(yíng)養(yǎng)學(xué)手段


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1.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)員負(fù)荷量度臨界值的大小受教育程度，競(jìng)技水平，健康狀況等因素的影響，因此在訓(xùn)練中需要（）

A.正確處理負(fù)荷與恢復(fù)的關(guān)系
B.正確理解訓(xùn)練負(fù)荷構(gòu)成
C.科學(xué)動(dòng)態(tài)探求符合度臨界值
D.對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行區(qū)別對(duì)待

2.單項(xiàng)選擇題同為多次體操世界冠軍獲得者，李寧與童非在新動(dòng)作練習(xí)次數(shù)和周訓(xùn)練時(shí)間上大不相同，說(shuō)明訓(xùn)練要遵守（）

A.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的多變性
B.運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)競(jìng)技需要的多樣性
C.運(yùn)動(dòng)員個(gè)人特點(diǎn)的多樣性
D.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的階段性

3.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的指導(dǎo)意義（）

A.不同的訓(xùn)練原則適用于不用的訓(xùn)練項(xiàng)目
B.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則是運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練要遵守的基本準(zhǔn)則
C.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則是組織運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練要遵守的基本準(zhǔn)則
D.對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐具有普遍的指導(dǎo)意義

4.單項(xiàng)選擇題青春發(fā)育高潮持續(xù)時(shí)間正常的是（）

A.2個(gè)生活跨年4個(gè)骨齡年
B.3個(gè)生活跨年4個(gè)骨齡年
C.4個(gè)生活跨年4個(gè)骨齡年
D.5個(gè)生活跨年4個(gè)骨齡年

5.單項(xiàng)選擇題通過(guò)后天訓(xùn)練最難提高的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)是（）

A.力量
B.速度
C.耐力
D.柔韌