單項(xiàng)選擇題根據(jù)學(xué)校的特點(diǎn),大學(xué)生在制定鍛煉計(jì)劃時(shí),應(yīng)以()為鍛煉周期。

A.一個(gè)月
B.三個(gè)月
C.一學(xué)期
D.全學(xué)年


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2.單項(xiàng)選擇題傍晚鍛煉結(jié)束與睡覺的間隔時(shí)間要在()以上,否則,會(huì)影響夜間的休息。

A.15分鐘
B.30分鐘
C.1小時(shí)
D.2小時(shí)

3.單項(xiàng)選擇題下列不能緩解和消除肌肉酸痛的方法是()。

A.熱敷
B.按摩
C.口服維生素C
D.冷敷

4.單項(xiàng)選擇題健美操是融體操、舞蹈和()為一體的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

A.武術(shù)
B.拳擊
C.音樂
D.柔韌

5.單項(xiàng)選擇題()提出了“體育乃是一個(gè)由兒童至成年整個(gè)發(fā)展過程的一個(gè)部分”的學(xué)說。

A.英國哲學(xué)家洛克
B.前捷克教育家夸美紐斯
C.法國教育家顧拜旦
D.法國起蒙思想家盧梭

最新試題

下列不是古典舞正步準(zhǔn)備的步伐動(dòng)作是()。

題型:單項(xiàng)選擇題

大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)后,應(yīng)避免喝酒,酒精有利尿的作用,會(huì)降低體內(nèi)的水分,也會(huì)減少肝糖原的合成,還會(huì)影響受損組織的復(fù)原,對(duì)于運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)有很大的副作用。

題型:判斷題

下列是從武術(shù)之中提煉出來的動(dòng)作是(),是一個(gè)典型的身法中的技法動(dòng)作。

題型:單項(xiàng)選擇題

盤腕也稱盤手,屬于手部的連接動(dòng)作,是一個(gè)小關(guān)節(jié)的立圓動(dòng)律。

題型:判斷題

撲步是在掖步的基礎(chǔ)上加深幅度,上身盡量前傾與地面平行,重心放在屈膝的腿上。

題型:判斷題

恰恰恰方步第一拍“切步”的重心應(yīng)該放在()。

題型:單項(xiàng)選擇題

“沖、靠”是在提、沉基礎(chǔ)上軀干的()動(dòng)律。

題型:單項(xiàng)選擇題

()是翻身類技術(shù)的典型性動(dòng)律訓(xùn)練和鏈接動(dòng)作,一般從雙手開始做起。

題型:單項(xiàng)選擇題

恰恰恰中一組三步向前或向后移動(dòng)的舞步,節(jié)奏為“4&1”,這個(gè)動(dòng)作是“前進(jìn)或后退鎖步”。

題型:判斷題

下列動(dòng)作中()的基本動(dòng)作是強(qiáng)調(diào)手臂“立圓”與肩、腰的“八字圓”。

題型:單項(xiàng)選擇題