單項選擇題碳⽔化合物應占每天總攝⼊量的（）

A.20%~35%
B.35%~50%
C.50%~65%
D.65%~80%


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1.單項選擇題以下不屬于蛋白質于運動的關系的是（）

A.運動后蛋白質合成代謝增強
B.高強度運動的主要燃料料
C.抗中樞疲勞
D.供能

2.單項選擇題以下碳 化合物的供能特點錯誤的是（）

A.產能快、直接
B.比蛋白質和脂肪耗氧低
C.必須在有氧狀態(tài)下供能
D.代謝產物清潔、無害

3.單項選擇題以下不屬于必需氨基酸的是（）

A.亮氨酸
B.異亮氨酸
C.精氨酸
D.色氨酸

4.單項選擇題牛奶中乳清蛋白的含量（）

A.7.8%
B.0.78%
C.20%
D.13%

5.單項選擇題精制糖（單雙糖）不得超過總糖量的（）

A.10%
B.20%
C.15%
D.5%