單項選擇題運動后補糖原則是（）

A.越早越好
B.運動后1小時內(nèi)
C.運動后4小時內(nèi)
D.運動后24小時內(nèi)


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1.單項選擇題運動前補糖的最佳時間為（）

A.運動前半小時；
B.運動前1小時；
C.運動前1-4小時
D.運動前即刻

2.單項選擇題血糖下降后機能受到影響最明顯的器官是（）

A.心；
B.腦；
C.肝；
D.腎

3.單項選擇題下列可預(yù)防動脈粥樣硬化發(fā)生的物質(zhì)是（）

A.甘油三酯；
B.膽固醇；
C.低密度脂蛋白；
D.高密度脂蛋白

4.單項選擇題增加鉀鹽的攝入量可以使（）

A.中風(fēng)死亡率下降；
B.中風(fēng)死亡率增加；
C.脂肪肝發(fā)生率增加；
D.脂肪肝發(fā)生率下降。

5.單項選擇題成年人保持體重穩(wěn)定的基本原則是（）

A.減少能量攝入；
B.增加能量消耗；
C.能量的攝入量和消耗量平衡
D.每天堅持運動