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單項選擇題一般運動員的情緒調(diào)節(jié)與控制可以從兩個方面著手，一是采用以生理調(diào)節(jié)為主的方法，二是采用以（）為主的訓(xùn)練方法。

A.心理調(diào)節(jié)
B.生理調(diào)節(jié)
C.認知調(diào)節(jié)

1.單項選擇題（）是在暗示語的指導(dǎo)下在頭腦中反復(fù)想象某種運動動作或運動情景，從而提高運動技能和情緒控制能力的方法。

A.放松訓(xùn)練
B.表象訓(xùn)練
C.生物反饋
D.模擬訓(xùn)練

2.單項選擇題（）是教練員、運動員和體育運動心理學(xué)工作者運用最普遍的一種心理技能訓(xùn)練方法。

A.放松訓(xùn)練
B.表象訓(xùn)練
C.生物反饋
D.模擬訓(xùn)練

3.單項選擇題被視為心理技能訓(xùn)練核心環(huán)節(jié)的是（）。

A.放松訓(xùn)練
B.表象訓(xùn)練
C.生物反饋
D.模擬訓(xùn)練

4.單項選擇題生物反饋訓(xùn)練不僅可以穩(wěn)定運動員的情緒，消除緊張心理而且能（）。

A.加速消除疲勞
B.調(diào)整呼吸
C.控制體重

5.單項選擇題放松訓(xùn)練是以一定的暗示語集中注意力，（）使肌肉得到充分的放松，從而調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性的方法。

A.暗示語集中注意力
B.調(diào)節(jié)呼吸
C.控制心率

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