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判斷題從積極心理學(xué)的觀點來看，選擇一個目標(biāo)并且全身心的投入才是重要的，經(jīng)常后悔或者更換選擇不可取。

1.判斷題精神性體驗是指個體對有重大意義的事情的感知的體驗。

2.判斷題一個碌碌無為的人，通過自我認(rèn)知理論，進(jìn)而影響我對碌碌無為的認(rèn)知，處理不了事情，我逃避事情，這會使自尊降低，進(jìn)而使自我評價更低。這種現(xiàn)象在心理學(xué)中被稱之為習(xí)得性無助。

3.多項選擇題積極心理學(xué)中關(guān)聯(lián)性的的三個因素是（）

A.理解能力
B.管理能力
C.邏輯能力
D.意義性

4.判斷題在日記上記錄快樂的事情，就是再次重現(xiàn)，想象它，讓它像重新發(fā)生一樣，有利于人的情緒更加積極。

5.判斷題記錄傷痛回憶在日記上是傷痛回憶的重現(xiàn)，會引發(fā)不良情緒的再現(xiàn)，因此不應(yīng)該在日記記錄痛苦的事情。