問(wèn)答題曉曉的心情日記：周一，和好朋友鬧了一點(diǎn)矛盾，心情低落；周二，學(xué)校開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，班級(jí)團(tuán)體成績(jī)位列第一名，欣喜若狂；周三，數(shù)學(xué)成績(jī)提高了，喜悅；周四，不幸的一天，被困在電梯里；周五，路上塞車，氣憤；周六，休息了，開(kāi)心……周日，曉曉在日記上寫(xiě)道“每個(gè)人都有不開(kāi)心的時(shí)候，要學(xué)會(huì)管理自己的情緒，提高EQ”EQ是衡量情緒智力水平高低的指標(biāo)，請(qǐng)簡(jiǎn)述戈?duì)柭榫w智力五因素理論。

參考答案： 哈佛大學(xué)心理學(xué)博士戈?duì)柭沂玖饲榫w智力的五個(gè)方面，形成了情緒智力五因素結(jié)構(gòu)理論。這五個(gè)方面是：認(rèn)識(shí)自身情緒、妥善管理情緒...