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判斷題固定軌跡阻力類訓(xùn)練更多是的一些單關(guān)節(jié)練習(xí)，它對動作的穩(wěn)定性要求更低。

1.多項選擇題以下握桿方式，哪些屬于高爾夫揮桿中主流的握桿方式？（）

A.重疊式
B.互鎖式
C.棒球式
D.鷹爪式

2.判斷題根據(jù)阻力類型，自由阻力類方法可分為克服重力類和克服非重力類，彈力帶側(cè)臥膝外展屬于克服重力類練習(xí)。

3.多項選擇題刺激類徒手耐力練習(xí)包含了我們常見的多種運動方式，如（）

A.跑步
B.俯臥撐
C.游泳
D.以上都是

4.多項選擇題（）是常見的單關(guān)節(jié)練習(xí)。

A.坐姿伸膝
B.坐姿下拉
C.坐姿夾胸
D.史密斯架蹲起

5.單項選擇題按照訓(xùn)練目的劃分，體能訓(xùn)練方法可以分為力量訓(xùn)練方法、耐力訓(xùn)練方法和（）。

A.準(zhǔn)備活動訓(xùn)練方法
B.速度訓(xùn)練方法
C.自由阻力類訓(xùn)練方法
D.整理活動方法