單項選擇題按照訓練目的劃分,體能訓練方法可以分為力量訓練方法、耐力訓練方法和()。
A.準備活動訓練方法
B.速度訓練方法
C.自由阻力類訓練方法
D.整理活動方法
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3.單項選擇題體能訓練的基本原則包括:動作第一原則、漸進性原則、適應性原則以及()
A.可逆性原則
B.個體化原則
C.周期性原則
D.以上都是
4.單項選擇題動作第一原則要求我們確保身體該靈活的部位靈活,該穩(wěn)定的部位穩(wěn)定,下列屬于靈活性關節(jié)的是()
A.膝關節(jié)
B.肘關節(jié)
C.足關節(jié)
D.踝關節(jié)
5.單項選擇題從動作和能量代謝的角度來看,力量素質(zhì)是以動作為載體,注重動作的靈活性、穩(wěn)定性和功能化,以磷酸原供能為主的()的能力。
A.高做功強度,中做功時間
B.低做功強度,長做功時間
C.高做功強度,短做功時間
D.中做功強度,中做功時間
最新試題
一般的ATP(職業(yè)男子網(wǎng)球巡回賽)和WTA(職業(yè)女子網(wǎng)球巡回賽)均采用()制,但參加的賽事是四大滿貫賽事的話男子比賽則采用五盤三勝。
題型:單項選擇題
“V”字步時,一腳邁出,另一腳隨之邁出成一條(),兩腳距離略比肩寬,兩膝自然彎曲,然后依次收回。
題型:單項選擇題
原地測向松開單向開關時,接收任一電臺都會有()個響音面。
題型:單項選擇題
踏板操步伐中,“跨騎步”的英文()
題型:單項選擇題
以右手持80米波長無線電測向機為例,在測單向時要求面向任一響音面,拉出直立天線拇指按下單向按鈕,()機身反復比較兩個響音面音量大小。
題型:單項選擇題
1887年()開始舉行草地網(wǎng)球女子單打錦標賽。
題型:單項選擇題
離電臺越近,測向機的音量()
題型:單項選擇題
在快速接近電臺的途中,隨著信號強度的不斷增加,需要經(jīng)常旋動音量旋鈕,每次旋轉(zhuǎn)應將音量調(diào)在()位置,以得到較好的方向性。
題型:單項選擇題
啦啦操手位中,“加油手”的英文()
題型:單項選擇題
健美操手臂動作中:“繞環(huán)”時,兩臂或單臂以()為軸做弧線運動。
題型:單項選擇題