單項選擇題在運動中，特別是中長跑項目，經(jīng)常會出現(xiàn)“極點”現(xiàn)象，發(fā)生“極點”現(xiàn)象時，應(yīng)采取以下哪種方法減輕和延緩才是正確的做法？（）

A.停下來休息
B.繼續(xù)堅持，保持速度
C.加快速度，克服“極點”
D.減慢速度，加深呼吸


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1.單項選擇題飯后多長時間才能運動？（）

A.2小時
B.1.5小時
C.1小時
D.半小時

2.單項選擇題賽前（）天應(yīng)從吃普通膳食改為高糖類膳食。

A.半個月
B.10天
C.一周
D.3~4天

3.單項選擇題運動比賽前適當(dāng)飲用（）可有助于運動時脂肪能源的運用。

A.咖啡或茶
B.糖水
C.蛋白質(zhì)混合飲料
D.水

5.單項選擇題大腦皮層指揮人的各種活動需要充足的（）供應(yīng)。

A.蛋白質(zhì)
B.脂肪
C.維生素
D.血糖

最新試題

網(wǎng)球運動能增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，（）功能得到提高。

題型：單項選擇題

在快速接近電臺的途中，隨著信號強(qiáng)度的不斷增加，需要經(jīng)常旋動音量旋鈕，每次旋轉(zhuǎn)應(yīng)將音量調(diào)在（）位置，以得到較好的方向性。

題型：單項選擇題

健美操手臂動作中：“繞環(huán)”時，兩臂或單臂以（）為軸做弧線運動。

題型：單項選擇題

健身健美操比賽成套動作的評分為藝術(shù)分、完成分和（）

題型：單項選擇題

在19世紀(jì)90年代（），網(wǎng)球進(jìn)入了初步發(fā)展階段，許多國家和地區(qū)組織了網(wǎng)球協(xié)會，并定期舉行比賽。

題型：單項選擇題

1887年（）開始舉行草地網(wǎng)球女子單打錦標(biāo)賽。

題型：單項選擇題

超短波的傳播傳播距離，除了取決于發(fā)射功率、接收機(jī)靈敏度和地面起伏情況外，還取決于發(fā)射天線和接收天線的架設(shè)（）

題型：單項選擇題

在每次鍛煉過程中，動力拉長練習(xí)一般控制在（）之間，每個練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時間不宜過長。

題型：單項選擇題

當(dāng)進(jìn)入近臺區(qū)，應(yīng)遵循“（）”原則，切忌尚未到位就進(jìn)行搜索，從而耽誤時間。

題型：單項選擇題

紅外線理療每次治療時間為（），每日1到2次，15至20次為一個療程。

題型：單項選擇題