單項(xiàng)選擇題成人膳食碘的推薦攝入量為（）μg/d。

A.50
B.100
C.150
D.200


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1.單項(xiàng)選擇題下列食物中，富含碘的是（）。

A.青菜
B.紫菜
C.白菜
D.茄子

2.單項(xiàng)選擇題（）在體內(nèi)主要參與甲狀腺素的合成。

A.碘
B.鐵
C.鋅
D.鈣

3.單項(xiàng)選擇題碘主要參與（）的合成。

A.硫胺素
B.核黃素
C.甲狀腺素
D.煙酸

4.單項(xiàng)選擇題下列不是膳食中鐵的良好來源是（）。

A.動(dòng)物肝臟
B.動(dòng)物全血
C.畜禽肉類
D.奶和奶制品

5.單項(xiàng)選擇題下列食物中，鐵含量最低的是（）。

A.黑木耳
B.紫菜
C.牛奶
D.豬血