單項選擇題攀巖時,如何提高身體的協(xié)調(diào)性()?
A.單一動作重復(fù)練習(xí)
B.多種動作組合練習(xí)
C.減少動作變化
D.不做練習(xí)
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1.單項選擇題以下哪種不是攀巖的環(huán)保行為()?
A.亂丟垃圾
B.保護植被
C.不破壞巖壁
D.尊重自然
2.單項選擇題攀巖時,如何應(yīng)對惡劣天氣()?
A.繼續(xù)攀爬
B.停止攀爬
C.加快攀爬速度
D.忽視天氣變化
3.單項選擇題以下哪種不是攀巖的社交活動()?
A.交流經(jīng)驗
B.獨自攀爬
C.組織比賽
D.參加培訓(xùn)
4.單項選擇題攀巖時,如何判斷自己的體力是否充足()?
A.憑感覺
B.觀察呼吸
C.觀察心跳
D.綜合判斷
5.單項選擇題攀巖中的“dyno to a sloper”是指()。
A.動態(tài)跳躍至斜面點
B.靜態(tài)攀爬至凸起點
C.側(cè)身移動至凹進點
D.緩慢上升至平臺點