A.蛋白質(zhì)供能比達(dá)到20~30%
B.脂肪供能比控制在10%
C.碳水化合物每天攝入400g
D.鹽的攝入量控制在每天6g以下
E.烹調(diào)油的攝入量控制在50g
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劉某,男,45歲,身高175cm,體重95Kg。從事行政管理20年,睡眠不足,餐館飲食頻次高,每天飲白酒7~8兩,被動(dòng)吸煙多,幾乎不鍛煉,在今年的體檢中,空腹血糖6.0mmo1/L,血壓128/83mmHg。
為深度了解劉某的健康狀況,需要補(bǔ)充的相關(guān)檢查項(xiàng)目可以不包括()。
A.運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)
B.測(cè)量腰圍
C.血脂四項(xiàng)
D.糖耐量試驗(yàn)
E.測(cè)量非同日三次血壓
劉某,男,45歲,身高175cm,體重95Kg。從事行政管理20年,睡眠不足,餐館飲食頻次高,每天飲白酒7~8兩,被動(dòng)吸煙多,幾乎不鍛煉,在今年的體檢中,空腹血糖6.0mmo1/L,血壓128/83mmHg。
在為劉某測(cè)量腰圍時(shí),錯(cuò)誤的操作是()。A.測(cè)腰圍時(shí)經(jīng)臍部繞腹部一周
B.腰圍大于等于90CM就屬于中心肥胖
C.量腰圍時(shí)著薄衣、空腹
D.腰圍就讀精準(zhǔn)到毫米
E.量腰圍時(shí)用軟尺
劉某,男,45歲,身高175cm,體重95Kg。從事行政管理20年,睡眠不足,餐館飲食頻次高,每天飲白酒7~8兩,被動(dòng)吸煙多,幾乎不鍛煉,在今年的體檢中,空腹血糖6.0mmo1/L,血壓128/83mmHg。
對(duì)劉某進(jìn)行健康管理,首要控制的危險(xiǎn)因素是()。
A.控?zé)?br />
B.逐步增加活動(dòng)量
C.限酒
D.控制體重
E.保持充足睡眠
A.不選擇與目標(biāo)人群相似社會(huì)背景的人
B.性格內(nèi)斂
C.具有良好的人際交流技巧
D.與同伴之間最好是陌生人
E.與同伴必須是上下級(jí)的關(guān)系
A.推薦食鹽攝入每天不超過5g
B.健康食品需要天天吃、頓頓吃
C.每天攝入烹飪油推薦42g
D.食物多樣,以谷類為主
E.“一多三少”即攝食種類多樣、油少、糖少、鹽少
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健康保險(xiǎn)的風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與預(yù)測(cè)只能由保險(xiǎn)公司進(jìn)行,個(gè)體無法自行評(píng)估。
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