A.關(guān)節(jié)開始僵硬、肌肉的活動度開始受限。
B.肌肉開始僵硬、關(guān)節(jié)的活動度開始受限。
C.肌肉開始有力，關(guān)節(jié)開始靈活。
D.關(guān)節(jié)開始靈活，肌肉開始僵硬。
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A.雞胸
B.挺拔
C.年輕化
D.含胸駝背
A.后彎動作對伸展肌群起到放松作用，而對屈肌群起到強(qiáng)化作用。
B.后彎動作對伸展肌群起到放松作用，而對屈肌群也起到放松作用。
C.后彎動作對伸展肌群起到強(qiáng)化作用，而對屈肌群起到放松作用。
D.后彎動作對伸展肌群起到強(qiáng)化作用，而對屈肌群也起到強(qiáng)化作用。
A.非暴力、有理想、不偷盜、不亂性和不貪
B.非暴力、誠實、不偷盜、不亂性和不貪
C.非暴力、誠實、不偷盜、不亂性和有義氣
D.非暴力、誠實、精明、不亂性和不貪
A.八個流派
B.八個方法
C.八個方位
D.八個步驟
A.一是偉大，二是愿望
B.一是平靜，二是沖動
C.一是寬廣，二是安定
D.一是幸福、二是美好
最新試題
“瑜伽”一詞的詞義是（）。
瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。
“生命”的“生”意味著什么？（）
在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
扭轉(zhuǎn)動作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會對（）有很好的作用。
拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）
背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。
“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。
以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）