單項(xiàng)選擇題虎式（）與身體和（）成一條直線與地面平行。

A.伸展手；伸展腿
B.伸展手；支撐腿
C.支撐手；支撐腿
D.支撐手；伸展腿


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1.單項(xiàng)選擇題樹式彎曲腿大腿朝（）旋轉(zhuǎn)。

A.前
B.后
C.內(nèi)
D.外

2.單項(xiàng)選擇題鷹式手臂纏繞，掌心朝向（）。

A.前面
B.后面
C.中間
D.側(cè)面

3.單項(xiàng)選擇題排氣式腳跟向（）蹬，腳掌與地面（），腳趾（）伸展。

A.上；垂直；朝上
B.遠(yuǎn)；垂直；朝上
C.遠(yuǎn)；垂直；朝下
D.上；垂直；朝下

4.單項(xiàng)選擇題雙角式轉(zhuǎn)動骨盆，脊柱（）延展。

A.向上
B.向下
C.向前
D.向后