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運(yùn)動(dòng)實(shí)踐證明,運(yùn)動(dòng)員在超量恢復(fù)階段參加比賽,能創(chuàng)造優(yōu)異的比賽成績(jī)。
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判斷題
不同類型骨骼肌纖維的選擇性肥大與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練有關(guān),力量訓(xùn)練可造成Ⅱ型纖維選擇性肥大,而耐力訓(xùn)練對(duì)慢肌纖維面積也有明顯的影響。
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在運(yùn)動(dòng)過程中,可以用主觀用力感覺判斷表(RPE)與心率結(jié)合的方法評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)量。
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心肌不會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)直收縮,是因?yàn)榕d奮后有效不應(yīng)期特別長(zhǎng),一直要延續(xù)到舒張?jiān)缙凇?/h4>
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經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員安靜時(shí)紅細(xì)胞變形能力增強(qiáng)。
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跳水運(yùn)動(dòng)員在作跳水運(yùn)動(dòng)時(shí),許多空翻動(dòng)作是在狀態(tài)反射的基礎(chǔ)上形成的。
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在實(shí)踐中,肥胖度(%)、體質(zhì)指數(shù)(BMI)和腰臀圍比值(WHR)是最常用的肥胖與健康風(fēng)險(xiǎn)程度的檢測(cè)指標(biāo)。
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肌肉生理橫斷面積或肌肉體積的大小,是決定肌肉力量的重要生理學(xué)因素。
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在完整心臟,心室肌的后負(fù)荷是由心室舒張末期的血液充盈量決定的。
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機(jī)體細(xì)胞中ATP處于低濃度保持穩(wěn)態(tài),濃度過高或過低都會(huì)引起細(xì)胞異常反應(yīng)。
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在不同強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)中,肌纖維募集程序的差異主要是由兩類肌纖維興奮閾的不同所決定。
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