多項選擇題瑜伽的三脈是那三脈?()
A.動脈
B.中脈
C.左脈
D.右脈
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1.單項選擇題輪脈能量學起源于哪個地方的脈輪學說?()
A.古埃及
B.古印度
C.中國古代
D.古希臘
2.多項選擇題瑜伽習練要求有哪些?()
A.不驕不躁
B.隨心所欲
C.持之以恒
D.循序漸進
3.多項選擇題瑜伽音樂的選擇要求是什么?()
A.隨便選擇音樂,以嘈雜為主
B.不需要瑜伽音樂
C.根據(jù)不同風格和老師授課的特點,可以選擇不同元素的音樂
D.建議選擇純音樂,有助于放松身心的同時不會被歌詞影響練習
4.多項選擇題瑜伽沐浴的注意事項有哪些?()
A.練習結束后馬上洗澡
B.習練結束建議30分后進行洗澡
C.在練習前洗個熱水澡,休息30分鐘左右再練習
D.練習后一直不用洗澡
5.多項選擇題伽輔助工具的好處有哪些?()
A.輔助工具使動作難度降低,因而保持時間要相對延長
B.輔助工具使鍛煉者能更好的達到鍛煉效果
C.初學者也可以使用一些輔具進行練習
D.利于初學者體會到體式帶給身體的感覺,特別是難度體式
最新試題
瑜伽對自由的定義是()。
題型:單項選擇題
串聯(lián)的練習除了可以讓全身關節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內臟功能的也有很好的調節(jié)作用,更重要的是它還有一個功能就是()。
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心中的達摩指的是()。
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瑜伽八支是指練習瑜伽的()。
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“瑜伽”一詞的詞義是()。
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流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同?()
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幻椅式的呼吸方法是()。
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以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項?()
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“生命”的“生”意味著什么?()
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瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習者要遵守的五大誓言是()。
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