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判斷題體能發(fā)展有其自身規(guī)律，在發(fā)展體能時，不需要合理安排發(fā)展體能練習的順序。

1.判斷題在發(fā)展體能時，綜合練習方法，是指在教學中各種練習方法往往是相互結合起來運用，就形成了綜合練習法。

2.判斷題在發(fā)展體能時，變換負荷練習法（又稱為變換練習法）。它可分為不斷增大運動負荷的練習方法、逐步減小運動負荷練習方法、不同負荷的練習方法。

3.判斷題在發(fā)展體能時，變換負荷練習法（又稱為變換練習法）。是指在不改變負荷的條件下進行練習的方法。

4.判斷題在發(fā)展體能時，固定負荷練習法（又稱重復練習法）。是指隨意改變運動負荷的表面數(shù)據(jù)，在不固定的條件下，進行反復練習的方法。

5.判斷題體能指人體各器官、系統(tǒng)的生理功能及其在體育活動中所表現(xiàn)出的能力以及身體素質(zhì)發(fā)展水平。