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判斷題人盯人對于體能的消耗不大，是一種比較節(jié)省體能的戰(zhàn)術(shù)。

1.多項選擇題在進(jìn)行核心力量訓(xùn)練過程中，如何進(jìn)階？（）

A.增加負(fù)重
B.增加不穩(wěn)定點(diǎn)
C.增加支撐的力矩

2.判斷題在做深蹲動作模式過程中，膝關(guān)節(jié)可以超過腳尖。

3.判斷題平板支撐就是核心力量訓(xùn)練。

4.多項選擇題在結(jié)束放縱部分，足球主要強(qiáng)調(diào)的是（）。

A.筋膜放松
B.動態(tài)牽拉
C.靜態(tài)牽拉
D.不牽拉

5.判斷題訓(xùn)練時候呼吸的節(jié)奏要與訓(xùn)練比賽的節(jié)奏相吻合，根據(jù)不同情況，分別針對性的練習(xí)胸式呼吸和腹式呼吸，讓隊員從小養(yǎng)成正確的呼吸習(xí)慣。