心肺訓(xùn)練的效果舉例？
正確答案：1、降低安靜心率2、增加心室收縮力3、增加心輸出量4.增加最大攝氧量
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單項(xiàng)選擇題
.采用持續(xù)練習(xí)法進(jìn)行鍛煉時(shí)，其運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度一般應(yīng)控制在最大強(qiáng)度的（）
.采用持續(xù)練習(xí)法進(jìn)行鍛煉時(shí)，其運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度一般應(yīng)控制在最大強(qiáng)度的（）
A.30%-40%
B.41%--50%
C.51%--60%
D.61%--70%