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水分在運動訓練時的重要性
正確答案:1.轉(zhuǎn)化脂肪作為能量2.降低食欲3.促進新陳代謝
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.采用持續(xù)練習法進行鍛煉時,其運動強度一般應(yīng)控制在最大強度的()
A.30%-40%
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