消除疲勞的途徑
正確答案：A用各種方法使肌肉放松，改善血液循環(huán)，加速代謝產(chǎn)物排出及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充。如整理活動(dòng)、溫水浴、蒸氣浴、桑拿浴、理療、按摩等。B通過調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能狀態(tài)來消除疲勞。如睡眠、氣功、心理恢復(fù)、放松練習(xí)、音樂療法等。C通過補(bǔ)充機(jī)體在鍛煉中丟失的物質(zhì)，來促進(jìn)疲勞消除。如吸氧、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及利用某些中藥來調(diào)節(jié)身體機(jī)能等。