高級中學體育與健康體育學科知識與能力章節(jié)練習(2018.03.10)
來源：考試資料網
參考答案：（1）轉移注意力訓練。（2）肌肉神經放松訓練。（3）提高睡眠質量。（4）回憶技術動作的心理訓練。（5）消除緊張情緒的心理... 參考答案：（1）能吸引和激發(fā)師生參加體育鍛煉和比賽的積極性；
（2）有利于檢查、鞏固和提高體育教學訓練工作，總結和交流經... 參考答案：（1）發(fā)展速度素質應注意其年齡特征；
（2）注意合理安排速度素質練習的順序與時間；
（3）注意以發(fā)展... 參考答案：（1）加速助跑，快速踏跳；（2）起跳后緊腰，稍屈髖，兩臂主動前伸；（3）雙手用力推撐器械遠端，兩腿左右分開積極前擺；（4...
