高級中學(xué)體育與健康章節(jié)練習(xí)(2019.04.23)

來源：考試資料網(wǎng)

1.問答題呼吸形式有幾種？運(yùn)動過程中如何隨技術(shù)動作的變化而改變呼吸形式？

參考答案：呼吸形式有兩種：胸式呼吸和腹式呼吸。膈肌收縮時，腹部隨之起伏，以膈肌運(yùn)動為主的呼吸運(yùn)動稱為腹式呼吸。肋間肌的活動使肋骨發(fā)...

2.問答題簡述體育鍛煉對心血管系統(tǒng)的影響。

參考答案：①對心臟的影響形成運(yùn)動性心臟：可使心臟的重量和體積增大；心腔容量增大，心肌纖維增粗，心壁增厚，其內(nèi)所含收縮蛋白和肌紅蛋白...

3 以下哪個動作要素屬于綜合性特征？（）

4 （）是女子特有的一個項(xiàng)目。

5 運(yùn)動行為的成因，通常只考慮人格因素作用的理論是（）。

6 下列有關(guān)體育課程標(biāo)準(zhǔn)制定理念的描述不正確的是（）。

7.問答題談?wù)勗摪咐虒W(xué)過程中的優(yōu)缺點(diǎn)。

參考答案：該案例教學(xué)過程的優(yōu)點(diǎn)：①教師在課前帶領(lǐng)學(xué)生做熱身運(yùn)動，遵循了體育教學(xué)的基本原則和要求，使學(xué)生的身體提前進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)，降低...

8 以下哪項(xiàng)不屬于徑賽項(xiàng)目（）。

9.問答題什么是焦慮、特質(zhì)焦慮和狀態(tài)焦慮？

參考答案：焦慮是個體在擔(dān)憂自己不能達(dá)到目標(biāo)或不能克服障礙而感到自尊心受到持續(xù)威脅下形成的一種緊張不安、帶有懼怕色彩的情緒狀態(tài)。特質(zhì)...

10.問答題 閱讀材料，設(shè)計(jì)一堂45分鐘的課，列舉出基礎(chǔ)部分的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法和組織形式。
班級人數(shù)：高二學(xué)生，40人。
場地：操場。
器材：體操墊。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：魚躍前滾翻。

參考答案：“魚躍前滾翻”教學(xué)設(shè)計(jì)
一、教學(xué)目標(biāo)
1.知識與技能目標(biāo)：魚躍前滾翻這一動作...