形體訓(xùn)練理論判斷題每日一練(2020.03.10)

來源：考試資料網(wǎng)

1.判斷題形體訓(xùn)練也是可以針對身體的某一個部位，某一塊肌肉進(jìn)行鍛煉，對體態(tài)的某一個動作進(jìn)行糾正，以達(dá)到強(qiáng)化體態(tài)和體形的效果。

2.判斷題形體訓(xùn)練的基本內(nèi)容包括：基本姿態(tài)練習(xí)、基本素質(zhì)練習(xí)、基本形態(tài)控制練習(xí)。

3.判斷題健美的含義有二：一是體形美；二是形體美。

4.判斷題站立是人最基本的姿勢，是一種靜態(tài)的美，對于女士來說，其腳的位置呈大八字。

5.判斷題一個人的形體美包括多方面，首先是形體；其次體態(tài)。