形體訓(xùn)練理論章節(jié)練習(xí)(2020.03.02)

來源：考試資料網(wǎng)

1.判斷題隨著社會的發(fā)展，人類的生活與美的關(guān)系越來越密切，這使得我們不僅僅滿足于身體的健康，而且追求形體、體態(tài)的美，這是人類文明進(jìn)步的一個標(biāo)志，也是社會發(fā)展的一種潮流。

2.填空題形體基本素質(zhì)練習(xí)時形體訓(xùn)練的最重要內(nèi)容之一，在練習(xí)中可采用（）和雙人配合練習(xí)兩種形式。

3.判斷題形體訓(xùn)練是以人體科學(xué)理論為基礎(chǔ)，通過各種身體練習(xí)以增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)、塑造體型、訓(xùn)練儀態(tài)、陶冶情操，它是一個有目的、有計劃、有組織的教育過程。

4 站位練習(xí)時，髖關(guān)節(jié)要（）。

5.填空題形體訓(xùn)練實質(zhì)上就是一種（）的訓(xùn)練。訓(xùn)練的自始至終每一項教學(xué)過程，每一個訓(xùn)練環(huán)節(jié)都必須貫穿美的教育。

6.問答題什么是普拉提？

參考答案：普拉提是一種舒緩全身肌肉及提高人體軀干控制能力的課程，是能幫助你擁有扁平的腹部、結(jié)實的肌肉、協(xié)調(diào)而柔韌的軀體，讓你對它鐘...

7.問答題簡述形體訓(xùn)練的內(nèi)容。

參考答案：形體訓(xùn)練的內(nèi)容主要為芭蕾舞的基本訓(xùn)練、基本體操、藝術(shù)體操的徒手練習(xí)等。有用來健身強(qiáng)體的健美體型的練習(xí)，有用來訓(xùn)練正確的坐...

8.問答題簡述構(gòu)成形體健美的要素。

參考答案：健康是形體美的基礎(chǔ)。體型是形體健美的基礎(chǔ)特征，優(yōu)美的姿態(tài)為形體健美增色。氣質(zhì)美是形體健美的核心。

9.填空題形體訓(xùn)練主要以身體訓(xùn)練為主要（）。

10 身體發(fā)育不良（）等等，都是人體美的缺憾。