單項選擇題具有中等運動危險性的人群是（）
A.無任何癥狀的年輕人
B.小于1個冠狀動脈疾病危險因素者
C.中年人（男性245，女性255）
D.已患有心血管疾病者
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1.單項選擇題清晨安靜狀態(tài)的心率也稱基礎心率，安靜狀態(tài)通常指（）
A.靜臥
B.清醒、靜臥、空腹
C.清醒、靜臥
D.靜臥空腹
2.單項選擇題（）的肢體動作非常簡潔，運動量比較溫和，是一種從內(nèi)到外、重在改善形體和培養(yǎng)形體的自我調(diào)控能力的方法。
A.形體梳理
B.氣排球
C.太極拳
D.養(yǎng)生氣功
3.單項選擇題發(fā)展心肺機能的常用健身手段為（）。
A.長跑、走跑交替
B.立定跳遠
C.俯臥撐
D.仰臥起坐
4.單項選擇題在完成力量、速度要求較高的健身內(nèi)容時，女性運動能力明顯比男性（），但女性對靜力性運動的適應能力比男性（），平衡能力比男性（）。
A.強，強，弱
B.弱，強，強
C.弱，強，弱
D.強，弱，弱
5.單項選擇題在衰老過程中，肌纖維的體積和數(shù)量減少，肌肉力量減退，尤其是（）衰退更為顯。
A.下肢肌的快肌
B.上肢肌的快肌
C.上肢肌的慢肌
D.下肢肌的慢肌
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在學習體育項目的技術和動作執(zhí)行過程中，以下哪些因素會影響技術的表現(xiàn)（）
題型：多項選擇題
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題型：單項選擇題
社會體育指導員通過指導人們進行科學鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
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