單項(xiàng)選擇題清晨安靜狀態(tài)的心率也稱基礎(chǔ)心率，安靜狀態(tài)通常指（）
A.靜臥
B.清醒、靜臥、空腹
C.清醒、靜臥
D.靜臥空腹
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1.單項(xiàng)選擇題（）的肢體動(dòng)作非常簡潔，運(yùn)動(dòng)量比較溫和，是一種從內(nèi)到外、重在改善形體和培養(yǎng)形體的自我調(diào)控能力的方法。
A.形體梳理
B.氣排球
C.太極拳
D.養(yǎng)生氣功
2.單項(xiàng)選擇題發(fā)展心肺機(jī)能的常用健身手段為（）。
A.長跑、走跑交替
B.立定跳遠(yuǎn)
C.俯臥撐
D.仰臥起坐
3.單項(xiàng)選擇題在完成力量、速度要求較高的健身內(nèi)容時(shí)，女性運(yùn)動(dòng)能力明顯比男性（），但女性對(duì)靜力性運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)能力比男性（），平衡能力比男性（）。
A.強(qiáng)，強(qiáng)，弱
B.弱，強(qiáng)，強(qiáng)
C.弱，強(qiáng)，弱
D.強(qiáng)，弱，弱
4.單項(xiàng)選擇題在衰老過程中，肌纖維的體積和數(shù)量減少，肌肉力量減退，尤其是（）衰退更為顯。
A.下肢肌的快肌
B.上肢肌的快肌
C.上肢肌的慢肌
D.下肢肌的慢肌
5.單項(xiàng)選擇題經(jīng)常鍛煉的健康老年人負(fù)荷強(qiáng)度不宜超過（）。
A.140-150次/min
B.80-90次/min
C.110次/min
D.120次/min
最新試題
下列哪些指標(biāo)可以用于評(píng)價(jià)階段性練習(xí)的效果（）
題型：多項(xiàng)選擇題
下列哪項(xiàng)措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)（）
題型：單項(xiàng)選擇題
當(dāng)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案需要調(diào)整時(shí)，應(yīng)該如何進(jìn)行（）
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）
題型：單項(xiàng)選擇題
以下（）因素對(duì)于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。
題型：單項(xiàng)選擇題
在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過程中，以下哪項(xiàng)是重要的訓(xùn)練原則（）
題型：單項(xiàng)選擇題
下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力（）
題型：單項(xiàng)選擇題
運(yùn)動(dòng)損傷的主要致傷因素有（）
題型：多項(xiàng)選擇題
訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前，血蛋白表現(xiàn)陽性，說明（）
題型：單項(xiàng)選擇題