A.植被適度多樣化
B.已開(kāi)墾耕作的地方
C.地面覆蓋物可跑
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A.對(duì)各檢查點(diǎn)進(jìn)行說(shuō)明
B.路線長(zhǎng)度
C.組別
A.明確的指出檢查點(diǎn)特征物
B.明確檢查點(diǎn)的點(diǎn)標(biāo)位置與該特征物之間的關(guān)系
C.有了一張精確的地圖和說(shuō)明系統(tǒng)就可以很輕松的找到檢查點(diǎn)
A.省體力
B.省時(shí)間
C.最能挑戰(zhàn)自己的極限
A.沿道路跑時(shí)采用百米沖刺時(shí)的技術(shù)快速的向前跑
B.下坡時(shí)身體稍微向前傾并用前腳掌著地
C.穿樹(shù)林奔跑注意不要被樹(shù)枝樹(shù)葉蔓藤等剮傷，特別要防止被樹(shù)枝戳傷眼睛
A.姿勢(shì)主要采用身體微向前傾或正直的姿勢(shì)
B.最好利用鼻子與半張開(kāi)的嘴共同呼吸
C.盡量能跑多快跑多快
最新試題
一般新手宜選用記憶運(yùn)動(dòng)法。
確定運(yùn)動(dòng)方向和運(yùn)動(dòng)路線歸納起來(lái)有以下幾種方法：參照點(diǎn)法、線狀物法、指北針?lè)?、組合法。
若判定點(diǎn)在山頂或鞍部而且高程注記不明確時(shí)，則以其下一級(jí)的等高曲線的高程注記加上二分之一的基本等高距作為其海拔高度。
連續(xù)運(yùn)動(dòng)法運(yùn)動(dòng)途中不停留，比分段運(yùn)動(dòng)法優(yōu)越。但運(yùn)動(dòng)中查看分析地圖，仍會(huì)影響運(yùn)動(dòng)速度。所以途中快速識(shí)圖，大有潛力可挖。
通常定向運(yùn)動(dòng)路程的估量方法是按照地貌起伏程度，依據(jù)經(jīng)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行修正。
指示運(yùn)動(dòng)法是一種以手指夾住地圖，手指隨實(shí)地運(yùn)動(dòng)位置的運(yùn)動(dòng)在地圖上做相應(yīng)的移動(dòng)，以此確定和引導(dǎo)定向運(yùn)動(dòng)。
單色地圖是以單色顯示地貌和地物。單色地圖圖層次感差，欠清晰，地圖的表現(xiàn)力差，給識(shí)圖和用圖方面帶來(lái)一定的困難。但是，單色地圖有現(xiàn)成的地圖可以利用，單色地圖成圖快，省時(shí)，經(jīng)濟(jì)。
團(tuán)體賽以各運(yùn)動(dòng)隊(duì)參賽隊(duì)員個(gè)人成績(jī)總合記分確定名次。
檢查點(diǎn)的主要功能是：構(gòu)成從開(kāi)始到結(jié)束都符合定向越野技能、體能要求的各路段，然后組合成一條好的比賽路線。
未完成檢查點(diǎn)任務(wù)者，即檢查卡打印檢查點(diǎn)圖案不全者判罰運(yùn)動(dòng)員成績(jī)無(wú)效。