單項選擇題以下是運動營養(yǎng)補充的誤區(qū)的是（）

A.強調(diào)特殊營養(yǎng)的補充，忽略基礎(chǔ)營養(yǎng)的攝入
B.強調(diào)宏量營養(yǎng)素的攝入，忽略微量營養(yǎng)素的供給
C.強調(diào)晚餐的豐盛，忽略早餐的多樣性
D.以上都是


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1.單項選擇題運動飲料的特點是（）

A.一定的含糖量
B.適量的電解質(zhì)
C.低滲透壓
D.無碳酸氣，無咖啡因，無酒精

3.單項選擇題運動員的能量需求通常是以（）為依據(jù)計算。

A.能量的消耗率
B.能量的攝入量
C.能量消耗量
D.基礎(chǔ)代謝率

5.單項選擇題運動結(jié)束后多久進食最佳（）

A.40分鐘以上
B.30分鐘以上
C.20分鐘以上
D.10分鐘以上