填空題Ca的供給量成人為(),運(yùn)動員為();NaCl的供給量運(yùn)動員為(),一般人為(),高血壓者應(yīng)小于();K的供給量成人為(),運(yùn)動員為()。
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有氧訓(xùn)練能提高脂肪酸的代謝能力。
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當(dāng)運(yùn)動強(qiáng)度在60%~80%VO2max(心率為145~170次/min)時,人體脂肪供能比例達(dá)到50%~60%,使運(yùn)動持續(xù)時間及運(yùn)動強(qiáng)度達(dá)到最佳匹配模式。
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β-丙氨酸通常以膠囊或粉末的形式存在運(yùn)動營養(yǎng)品市場,可增加有氧耐力。
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食用油脂是糖的主要食物來源之一。
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高GI食物對人體健康更有益。
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蛋白棒是一種零食,它不同于普通零食的主要原因是強(qiáng)調(diào)了蛋白質(zhì)的含量。
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肌肉體積的增大是由肌纖維增粗導(dǎo)致的,其實(shí)質(zhì)是肌肉收縮蛋白合成增加。
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乳鐵蛋白的生物學(xué)作用包括降低血糖。
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地中海飲食結(jié)構(gòu)的六大特點(diǎn)包括蔬菜水果、魚類、五谷雜糧、豆類、山茶油和黃酒。
題型:判斷題